Yoga, om door het leven te navigeren
Ontdek de ruimte voor jezelf, innerlijke rust en vertrouwen in het leven in mijn fijne yurt. Met diverse yogalessen, afgestemd op verschillende niveaus en voorkeuren. Ik begeleid je met liefde in een yogales naar meer (lichaams-)bewustzijn waardoor je steeds beter keuzes kan maken die bij jou passen. Met ondersteuning van diverse samenwerkingen & specials kun je een steeds diepere verbinding met jeZelf ervaren.
Mijn naam is Lotte en met veel passie en plezier begeleid ik jou door middel van yoga op fysiek en mentaal gebied. Ik ben in 2016 begonnen met yoga en nooit meer gestopt. In 2021 rondde ik mijn eerste teacher training af, maar het echte lesgeven begon na meerdere teacher trainingen pas in 2024.
Yoga helpt mij om beter te navigeren in het dagelijks leven. Wat ik heb mogen leren is dat yoga niet stopt wanneer je van de mat af stapt, maar het juist daar begint. Heel graag deel ik mijn kennis, ervaring en passie voor yoga met jou. Zodat je in meer verbinding met jezelf en de ander kunt leven. Door in aandacht te bewegen door de asanas (houdingen) en deze te verbinden met onze adem, leren we onszelf beter kennen, grenzen respecteren & verleggen en oefenen we ieder moment opnieuw om in het hier en nu te zijn.
Yoga is een levenswijze, met lessen, waarin ik iedere dag oefen. Ik vind het super bijzonder om deze reis samen met jou te mogen ontdekken, samen te leren en te groeien. Zodat we het leven met ervaren vanuit innerlijke rust, verbinding en plezier!
Wat kan ik voor jou betekenen?
Voor meer informatie en aanvragen neem contact op.
Yogalessen
Op maandag, woensdag en vrijdag geef ik yogalessen in mijn yurt. Een les boeken, het rooster en prijzen vind je hier.
Hatha, vinyasa en yin yogalessen
Maandag, woensdag en vrijdag
Privé yogalessen
Is een groepsles niets voor jou en heeft jouw lichaam/geest behoefte aan meer persoonlijke aandacht? Dan neem ik je graag mee op de reis van yoga in een 1-op-1 sessie. Ik luister naar jouw wensen en behoeften en stem de les daar op af. Neem contact op voor meer informatie of boek je sessie direct via de app.
Gratis kennismaking om te horen wat ik voor je zou kunnen betekenen
Persoonlijke aandacht en afgestemd op jouw behoeften
Flexibel in te plannen
Yoga voor bedrijven
Gezond en ontspannen op de werkvloer? Daarmee het werkplezier en effectiviteit vergroten? Zowel bij mij in de yurt als op locatie.
Neem contact op voor de mogelijkheden.
Workshops
Ben je op zoek naar een inspirerende workshop? Of er nu behoefte is aan ontspanning, inspanning, een beetje spelen of meer verbinding tussen deelnemers: ik kan yogalessen volledig verzorgen afgestemd op thema’s, wensen en behoeften. Zowel bij mij in de yurt als op locatie.
Neem contact op voor de mogelijkheden.
Agenda & activiteiten
Naast de wekelijkse yogalessen, is er ieder seizoen een extra programma met mooie specials. Denk aan: cacao-ceremonies, meditatie-avonden, zwangercirkels, workshops.
Bekijk de agenda in de app of via mijn socials! Wil je liever het programma per mail ontvangen: graag even per mail contact opnemen, dan mail ik het je toe!
contact@lottelize-yoga.nl
Samenwerken
Denk je dat ik iets voor jouw bedrijf, of evenement kan betekenen? Mail mij met de wie, wat, waar en waarom: dan zal ik contact met je opnemen.
